В центре для животных «Волшебная Нoра» впервые в России огранизован цикл занятий по дога-йоге. Проводятся групповые и индивидуальные занятия. В группах занимаются от 5 до 10 человек со своими питомцами.

Суть дога-йоги, как ее называют во всем мире, в принципиально новом взаимодействии человека и животного. Собаки, которые находятся ближе к природе, не только «считывают» энергетическое состояние хозяина, но и сами заряжают его энергией. В человеке начинает просыпаться природное чутье, что повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к болезням, поднимает тонус и общее самочувствие. Кроме оздоровительного эффекта для хозяина и собаки, налицо улучшение отношений и взаимопонимания.

Все начинается с разучивания упражнений. На занятия, которые проводит подготовленный тренер, приходят хозяева с собаками разных пород и размеров – от малютки йоркширского терьера, до крупногабаритного мастифа. Для людей это физические упражнения, напоминающие стандартные асаны (позы), а для собак - растяжки и элементы массажа.

В первую очередь все знакомятся – и люди, и собаки. Ведь спортивный зал для четвероногих – новое место, к которому нужно привыкнуть. Затем хозяева изучают основы собачьей физиологии: на какие мышцы и суставы воздействуют физические упражнения и какие усилия нужно прилагать, чтобы не навредить своим любимцам. Если переусердствовать, то можно перерастянуть мышцы или нанести другую травму, хотя собак и не закручивают в позу «лотоса».

Упражнения дога-йоги это не просто новое развлечение, они развивают мышцы спины и конечностей, улучшают состояние позвоночника и общий экстерьер, что особенно важно для выставочных собак. Во время медитации человека, животные расслабляются и могут даже заснуть. Собаки становятся спокойнее, послушнее. В течение занятия происходит энергетический взаимообмен между хозяином и его питомцем. Упражнения йоги выполняются под спокойную, расслабляющую музыку. Сначала собаки просто сидят или лежат около своих хозяев, а потом работают с ними в паре. Чем глубже релаксация человека, тем сильнее расслабляется и животное. Удовольствие получают и те, и другие. Не случайно другое название дога-йоги – партнерская йога.

В зале четвероногие питомцы занимаются дважды в неделю в течение часа, а дома это можно и даже нужно делать ежедневно. Ведь у городских собак из-за малоподвижного образа жизни немало проблем со здоровьем. Они, как и люди, страдают артритами, заболеваниями позвоночника, другими напастями. Поэтому для них так важно с детства укреплять мышцы, сухожилия и связки, а йога и массаж, как раз этому помогают. Если собакам негде погулять или поплавать, хозяева могут вместе с ними заняться йогой или фитнесом в спортивном зале.

Сейчас дога-йога распространена в США, Японии, Великобритании и в странах Европы. Но считается, что зародилась она в Индии. Там давно заметили, что вокруг медитирующих дервишей собирались целые стаи собак, которые буквально замирали рядом с человеком. Ну а победное шествие «гав-йоги» по миру началось в США, где по статистике 15 миллионов человек включают в зарядку элементы йоги и любят заниматься спортом вместе с четвероногими друзьями. Теперь там дога-йога также популярна, как бассейны, парикмахерские салоны, тренажеры и другие развлечения для собак.

Мы надеямся, что со временем ее оценят и в России.

Наверх